Baharatlar yemeklerimize lezzet katsa da birçok kişinin vücudunda rahatsızlıklara neden olabilir. Bazı kişilerin midesini yakarken, bazılarının makat yanmasına neden olur. Peki makattaki yanmanın sebebi nedir? birlikte bakalım…
Kaynak:https://www.menshealth.com/health/a19…
Baharatlar yemeklerimize lezzet katsa da birçok kişinin vücudunda rahatsızlıklara neden olabilir. Bazı kişilerde mideyi yakarken, bazı kişilerde makatta yanmalara neden olur.
Baharatlı yiyecekleri tükettiğinizde, onlara ısı veren bileşikler vücudunuzda değişmeden hareket eder. İtalya’daki Roma Sapienza Üniversitesi’nde koloproktoloji ve laparoskopik cerrahi uzmanı olan Dr. Luigi Basso, besin olmadıkları için vücudunuz onları emmez diyor.
“Makat bölgenizdeki rektumunuz ve anüsünüz ağzınızdakilere benzer hücrelerle kaplı olduğu için baharatlı yiyecekler ağzınızı yakabileceği gibi dışkı yaptığınızda yanma hissi de verebilir.”
“İrritabl bağırsak sendromu olan birçok kişi, yiyeceklere karşı aşırı duyarlı olabilir. Baharatlı yiyeceklerin ağrı ve rahatsızlığa neden olmasının nedeni budur.”
“Ayrıca baharatlı yiyecekler hemoroidli insanlar için zor olabilir.”
Baharatlı yiyeceklerden vazgeçemiyorsanız, menünüzde yapacağınız birkaç değişiklikle sorununuzu çözebilirsiniz.
Lif içeren besinleri yemekten önce veya hemen sonra tüketerek bağırsaklarınızdaki yağ asitlerinin bir kısmının emilmesini sağlayabilirsiniz. Bu, anüsünüzdeki baharat yakma hissini önleyecektir.
Daha fazla baharatlı yiyecekler tüketerek de bu sorunun önüne geçebilirsiniz. Tayland, Bangkok’taki Chulalongkorn Üniversitesi’nde gastroenteroloji başkanı Sutep Gonlachanvit; “Ayda sadece birkaç gün baharatlı yiyecekler yerseniz, rektal aşırı duyarlılığa neden olursunuz.” diyor.
Ancak, üç haftadan daha uzun süre baharatlı yiyeceklerin sürekli olarak alınması duyarsızlaşmaya neden olabilir. Bu, rektal hissi azaltabilir.’
Kısa süreli bir çözüm olarak anüsünüzü temiz tutabilir ve yatıştırıcı bir kremle yanmayı azaltabilirsiniz.
